Cara agar Stanima kuat dan tidak mudah capek

Selamat pagi kali ini Froggy ndut akan berbagi artikel mengenai membuat stamina tahan lama . Kita tahu memang banyak diantara kita menginginkan stamina yang kuat. Pada artikel kali ini akan berbagi tips CARA AGAR STAMINA KUAT DAN TAHAN LAMA. Buat sobat yang mempunyai nafas tidak kuat saat melakukan suatu kegiatan, misalnya bermain sepak bola karena permainan ini membutuhkan stamina yang banyak ada baiknya melakukan olahraga secara rutin agarkan nafas bisa teratur. Sebagai contoh mesin pun akan rusak jika dibiarkan bekerja tanpa ada perawatan khusus seperti memperhatikan olinya, jika hal ini tidak dilakukan sesuai dengan aturan maka mesin akan rusak begitupun pada manusia jika tidak makan dan melakukan olahraga secara teratur maka akan sakit.

Sobat perlu kita ketahui seseorang akan susah melakukan sesuatu kegiatan  berat atau susah apabila stamina atau kekuatan yang dimiliki sedang down atau lemah. Untuk itu sedikit definisi stamina yaitu merupakan hal utama yang sangat penting dalam kehidupan. Agarkan stamina tetap kuat dan tahan lama sobat bisa ikuti tips berikut ini silahkan disimak

TIPS AGAR STAMINA KUAT DAN TAHAN LAMA 

• Jangan telat makan , karena inilah sumber energi sesorang dan perbanyak makan sayur-sayuran dan minum susu segar
• Silahkan berolahraga setiap pagi ataupun sore agarkan otot-otot badan tidak terasa kaku dan cara ini dibilang mujarab dalam meningkatkan stamina
• Apabila sobat seorang perokok ada baiknya kurangi atau hentikan merokok karena ini membuat nafas cepat lemah karena asma
• Untuk lebih memaksimalkan stamina silahkan lakukan renang karena olahraga renang mengajari sobat mengatur nafas dan ini termasuk olahraga yang sangat baik masalah bernafas

Jika sobat telah membaca dan melakukan beberapa tips  CARA AGAR STAMINA KUAT DAN TAHAN LAMA diatas saya rasa sobat akan mempunyai stamina yang kuat, semoga artikel ini berguna bagi kita semua dan apabila artikel ini dirasa berguna silahkan bagikan ke temannya.

Read More

Fakta unik tentang David De Gea

Bagaimana sepak terjang kiper yang disebut-sebut sebagai "The Next Casillas" itu? Berikut 10 hal menarik tentang pemilik nama lengkap David de Gea Quintana.

10 " Cristiano Ronaldo, top skor La Liga 2010/11 dan juga mantan pemain Manchester United, memuji De Gea dengan mengatakan, "Dia sangat bagus, luar biasa. Menurut saya Iker Casillas adalah kiper terbaik, tapi De Gea sangat spesial. Dia harusnya sudah bisa bermain di timnas senior. Dia tampil gemilang saat kami (Real Madrid) bermain menghadapi mereka (Atletico),"

9 " Musim lalu De Gea bermain dalam 45 pertandingan di semua kompetisi dan mencatat 24 clean sheet.

8 " De Gea bermain untuk timnas junior Spanyol sejak tahun 2006 dan melakukan debutnya di timnas U-21 pada tahun 2009 dengan total delapan caps. Hingga kini De Gea belum bermain sekali pun untuk timnas senior Spanyol.

7 " De Gea turut membawa Atletico meraih gelar juara Piala Super Eropa 2010 dengan mengalahkan juara Liga Champions, Inter Milan. Pada pertandingan yang dimenangkan Atletico dengan skor 2-0 itu, De Gea menggagalkan tendangan penalti Diego Milito.

6 " Saat Edwin van der Sar melakukan debutnya bersama Ajax, David De Gea masih berusia LIMA bulan.

5 " De Gea gagal masuk skuad Spanyol yang menjuarai Piala Dunia 2010. Pelatih Vicente Del Bosque memilih Iker Casillas, Pepe Reina, dan Victor Valdes meski nama De Gea masuk dalam skuad awal 30 pemain timnas Spanyol yang diproyeksikan ke Afrika Selatan.

4 " Musim lalu De Gea membawa Atletico menjuarai Liga Europa dengan mengalahkan Fulham 2-1 melalui babak perpanjangan waktu.

3 " Di Liga Champions, De Gea melakoni debutnya saat menghadapi Porto di tahun 2009 ketika masih berusia 18 tahun, masuk menggantikan Roberto yang cedera. "Saya sulit tidur malam itu karena pertandingan tersebut sangat emosional bagi saya," kata De Gea waktu itu.

2 " Hari ulang tahun De Gea sama dengan bek United, Rio Ferdinand, 7 November.

1 " Dengan usia yang masih 20 tahun, De Gea akan menjadi kiper termuda kedua setelah Joe Hart di tim inti klub Premier League musim depan.

Read More

Biografi Van Persie

Nama                   : Robin van Persie
Lahir                    : 6 Agustus 1983, Rotterdam,Belanda
Posisi                   : Penyerang
Nomor Punggung : 10
Karir Club           : Feyenoord(01-04),Arsenal(04-sekarang)
Karir Timnas        : Belanda U-21 (2004),Belanda Senior (2004-sekarang)

Robin van Persie, adalah Striker Timnas Belanda yang kini membela Klub FA Premier League yaitu Manchester United . Penyerang bertinggi badan 183 cm ini, memiliki insting mencetak gol yang tajam yang membuat dirinya disegani oleh bek-bek lawan. Striker kidal yang memiliki nama lengkap Robin van Persie ini, memulai awal karier sepakbolanya bersama klub Excelsior. Pemain kelahiran Rotterdam, Belanda, 6 Agustus 1983 ini selalu mendapat tempat di Timnas Sepakbola Belanda, Van Persie turut membela Tim Oranye pada Piala Dunia 2006, Piala Eropa 2008, dan Piala Dunia 2010. Namun, pada Piala Dunia 2010 lalu, Belanda gagal menjadi Juara setelah kalah oleh Spanyol pada Partai Final.

Read More

Sejarah Kartu Kuning Dan Merah Dalam Sepakbola

 - Kartu merah dan kartu kuning diperkenalkan pada World Cup 1970-an. Tapi, inspirasinya sebenarnya ada pada Piala Dunia 1966, pada perempat final antara tuan rumah Inggris V.S Argentina.
Wasit yang memimpin pertandingan itu berasal dari Jerman, yakni Rudolf Kreitlein. Karena melakukan pelanggaran keras, kapten Argentina sa'at itu yang bernama Antonio Rattin, dikeluarkan oleh Kreitlein. Namun, Rattin tak paham apa maksud wasit asal Jerman itu. Dia pun tak meninggalkan lapangan. Wasit Inggris yang ikut bertugas di pertandingan itu, Ken Aston, kemudian masuk ke lapangan. Dengan sedikit modal bahasa Spanyol, dia merayu Rattin untuk meninggalkan lapangan.
Pasalnya, wasit yang memimpin pertandingan, Rudolf Kreitlein, memutuskan begitu. Karena hanya tahu bahasa Jerman dan Inggris, ia kesulitan menjelaskan keputusannya kepada Rattin. Karena kasus berikut ini, Ken Aston kemudian berfikir. Harus ada yang namanya universal yang bisa langsung diketahui semua orang di dunia ketika wasit memberi peringatan kepada pemain.
Dengan demikian, wasit tak perlu membuat penjelasan dengan bahasa yang mungkin tak diketahui pemain.
Suatu hari, dia berhenti di jalan. Melihat lampu lalu lintas, dia kemudian mendapatkan ide. Kemudian, dia mengusulkan agar wasit dibekali kartu kuning dan kartu merah . Kartu kuning untuk memberi peringatan keras atau sanksi ringan kepada pemain yang melakukan pelanggaran. Yaitu kartu merah untuk sanksi berat, dan pemain yang melakukan pelanggaran berat itu harus keluar dari lapangan. Ide itu diterima FIFA. Pada Piala Dunia 1970, kartu kuning dan merah kali pertama digunakan Ironisnya, sepanjang Piala Dunia 1970 tak satu pun pemain yang terkena kartu merah. Hanya kartu kuning yang sempat dilayangkan sehingga kartu merah tak pernah muncul pada Piala Dunia 1970.
Meski ide tersebut datang dari wasit Inggris, negeri itu tak serta merta menerapkannya di kompetisi mereka. Kartu merah dan kuning baru digunakan di kompetisi sepak bola Inggris pada 1976. Pasalnya, wasit kemudian terlalu mudah mengeluarkan kartu dan diprotes banyak pemain. Oleh sebab itu, penggunaannya sempat dihentikan pada 1981 dan 1987.

Read More

Daftar 10 Stadion Terbesar Indonesia Terbaru 2013

Inilah peringkat sepuluh Stadion Terbesar di negara Indonesia, kita saat ini.

1. STADION GELORA BUNG KARNO GBK - JAKARTA (Kapasitas penonton 88.083 TEMPAT DUDUK):
2. STADION Gelora Bandung Lautan Api GEDEBAGE - BANDUNG (60.000 TEMPAT DUDUK)
3. STADION BUNG TOMO - SURABAYA (55.000 TEMPAT DUDUK)
4. STADION PALARAN - SAMARINDA (50.000 TEMPAT DUDUK)
5. STADION UTAMA - PEKANBARU,RIAU (50.000 TEMPAT DUDUK)
6. STADION BATAKAN - BALIKPAPAN (KAPASITAS 45.000)
7. STADION AJI IMBUT - TENGGARONG (42.000 TEMPAT DUDUK)
8. STADION TAMAN BMW - JAKARTA (40.000 TEMPAT DUDUK)
9. STADION GELORA SRIWIJAYA - PALEMBANG (KAPASITAS 40.000 ORANG)
10. STADION SI JALAK HARUPAT - BANDUNG (KAPASITAS 40.000 Supporter)

10 Stadion Yang Memiliki Rumput Terbaik di Indonesia
- Stadion Bangkalan, Madura. ( Persepam Madura )
- Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta. ( Timnas Indonesia+Persija Jakarta )
- Stadion Bandung Lautan Api. ( Persib Bandung )
- Stadion Mandala, Jayapura. ( Persipura )
- Stadion Jakabaring, Palembang. ( Sriwijaya FC )
- Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya. ( Persebaya DU )
- Stadion Utama, Pekanbaru Riau. ( PSPS Pekanbaru )
- Stadion Aji Imbut, Tenggarong. ( Mitra Kukar )
- Stadion BMW, Jakarta. ( Persija Jakarta )
- Stadion Tridarma, Gresik. ( Persegres Gresik )

*Stadion Palaran dan Batakan masih tahap perencanaan, sedangkan stadion BMW dalam tahap pembangunan
*Stadion Gelora Bandung Lautan Api di perkirakan sudah bisa di gunakan di putaran ke-2 nanti.

Semoga kedepannya semakin banyak stadion Terbesar indonesia dan megah serta canggih biar supporternya lebih nyam dan semoga semakin tertib juga para penonton kita.

Read More

Fakta-fakta Menarik MU Vs City

 Duel panas akan tersaji di Old Trafford, Selasa dinihari nanti, 9 April 2013. Dua klub tangguh dari Kota Manchester akan saling adu kekuatan dan strategi. Manchester United melawan Manchester City.

MU, yang tengah kokoh di puncak klasemen sementara dengan nilai 77, wajib mengalahkan City bila ingin perjalanannya menuju tangga juara kian mulus. Namun, City dipastikan tidak akan menyerah begitu saja.

Pasalnya, The Citizens begitu berambisi mempertahankan gelar juara yang tengah mereka raih dengan susah payah. Berikut ini fakta-fakta menarik tentang sejarah pertemuan kedua tim bertabur bintang itu.

Head to head

- Kekalahan 6-1 dari City pada musim lalu merupakan kekalahan terbesar MU di Liga Inggris. Dan untuk yang pertama kalinya kebobolan enam gol sejak 1930.

- Laga dinihari nanti akan menjadi pertemuan ke-165 antara MU dan City di semua kompetisi. Untuk sementara, MU memimpin dengan 69 kemenangan, sedangkan City 45 kemenangan. Adapun 50 pertandingan berakhir imbang.

- Sir Alex Ferguson dan Roberto Mancini sudah bertemu 11 kali. Ferguson sudah mengumpulkan enam kemenangan, sedangkan Mancini baru empat.

Manchester United

- MU sudah meraih 50 poin dalam 18 pertandingan terakhir Liga Inggris. Dengan catatan 16 kemenangan dan dua kali imbang.

- MU menjadi tim pertama di Inggris yang mampu meraih 25 kemenangan dari 30 pertandingan dalam satu musim.

- MU membutuhkan 19 poin lagi untuk membuat rekor poin terbanyak di Liga Inggris dengan koleksi 96 angka.

- MU tak kebobolan dalam 627 menit di Liga Inggris.

- Robin van Persie sudah melalui sembilan pertandingan di semua kompetisi tanpa mencetak gol.

Manchester City

- Musim ini, City baru kebobolan 26 gol. Lima gol lebih sedikit dari klub-klub papan atas Liga Inggris.

- Dalam tujuh pertandingan terakhir City, Carlos Tevez selalu membukukan gol. Sejak meninggalkan MU pada 2009 lalu, Tevez sudah tiga kali menjebol gawang bekas klubnya itu.

- Edin Dzeko sudah mencetak lima gol dalam enam pertandingan terakhir melawan MU.

- Hingga pekan ke-30, City baru mengumpulkan 62 poin. Raihan ini masih kalah bagus bila dibandingkan dengan musim sebelumnya. Saat itu, mereka mampu meraih 70 poin.

Read More

Chicharito Tentang Nabi Muhammad SAW

Anda tentunya tidak asing lagi dengan striker Manchester United ini. Javier Hernandez Balcazar atau yang lebih dikenal dengan nama Chicarito (kacang polong)ini telah menyatakan kekagumannya kepada Nabi Muhammad SAW.subhanallah....

Dilansir menjelma, “Saya bukan seorang Muslim, tetapi sosok orang terbaik dalam pandangan saya adalah Nabi Muhammad,” tulis Chicarito, di akun Twitter-nya. Chicharito adalah pemain Meksiko pertama yang bermain di klub raksasa Manchester United untuk Liga Utama Inggris.

Bermain untuk tim nasional Meksiko pada tahun 2009, ia bermain di Piala Dunia FIFA 2010 dan tahun Piala Emas CONCACAF 2011. Dia adalah pencetak gol terbanyak Piala Emas dengan 7 gol dan dinobatkan sebagai pemain paling berharga dari turnamen tersebut.

Di tengah maraknya penghinaan atas Nabi Muhammad, justru semakin banyak orang yang ingin tau siapa sosok Nabi Muhmammad yang sebenarnya. Chicarito yang bukan seorang muslim justru mengakui kekagumannya atas Nabi Muhammad. Lantas, bagaimana dengan kekaguman kita sebagai seorang muslim??

Read More

Daftar Juara Piala Asia Sejak 1956

  Froggy Ndut- Berikut adalah daftar negara yang menjuarai Piala Asia sejak pertama kali diselenggarakan pada tahun 1956:

1956 - Korea Selatan
1960 - Korea Selatan
1964 - Israel
1968 - Iran
1972 - Iran
1976 - Iran
1980 - Kuwait
1984 - Arab Saudi
1988 - Arab Saudi
1992 - Jepang
1996 - Arab Saudi
2000 - Jepang
2004 - Jepang
2007 - Irak
2011 - Jepang

dan Indonesia sama sekali belum pernah mencicipi juara tersebut

Read More

Bentuk dan Model Sepatu Futsal Terbaru 2013

Bagi anda penggemar olahraga futsal pastinya harus punya yang namanya sepatu futsal, mungkin tidak cukup satu persediannya, bisa 2 atau 3 pasang sepatu yang bisa dijadikan teman berlari anda ketika futsal. Tentunya banyak bentuk dan model keluaran terbaru yang diproduksi brand-brand terkenal yang sudah diakui kualitasnya seperti Nike, Adidas dan berbagai merk lainnya. Nah, berikut beberapa model sepatu futsal yang bisa dijadikan referensi buat anda bermain futsal, biar tetep tampil gaya dan modis dilapangan.
 

Read More

Jalan kaki,Yukk,,,

Salah satu olah raga paling mudah dan murah adalah jalan kaki. Menurut Heidi Dening, direktur pelatihan luar ruang Jump Start, untuk mendapat manfaat lebih dari jalan kaki, kita perlu meningkatkan frekuensi dan beban. Terutama bila ingin menurunkan berat badan maupun agar lebih bugar.
Percepat langkahnya
Berjalan cepat membakar sekitar 291 kalori per jam. Bandingkan dengan jalan kaki santai, yang hanya membakar 192 kalori.
Naik bukit
Kalau ingin menantang diri sendiri, cobalah berjalan kaki di daerah perbukitan, misalnya perkebunan teh. Rute jalan seperti ini membantu mendongkrak kebugaran dan membakar lemak.
“Cobalah naik bukit sekali, kemudian naik lagi dengan posisi mundur,” kata Heidi.
Cara ini akan mengaktifkan hamstring  (otot paha belakang) dan glutes (otot bokong). Juga membantu memperkuat dan mengencangkannya.
Sebagai tantangan, tambahkan putaran di minggu berikutnya atau tingkatkan kecepatannya.
Sertakan interval
Rentetan aktivitas kuat dalam waktu pendek baik untun membangun ketahanan. Gunakan penanda waktu pada jam tangan atau telepon, lalu cobalah berjalan secepat mungkin selama 30 detik. Lalu  30 detik berikutnya jalan perlahan sebagai pemulihan.
Ulangi aktivitas ini 3-4 kalil, diikuti berjalan dengan kecepatan normal selama 3 menit. Ulangi urutan tersebut 3-4 kali selama berjalan.

Read More

Free Lagu Manchester United

Assalamualaikum Wr. Wb.

Seiring saya adalah pecinta Manchester united,kali ini Froggy Ndut akan memposting lagu lagu tentang manchester United,langsung saja download aja tanpa perlu ragu ragu

1. Manchester United FC - Glory Glory Man United. mp3

2. Manchester United - Love United.mp3

3. Manchester United - English Soccer Anthem.mp3

4. Manchester United Squad - Come On You Reds.mp3

5. manchester-united-hino.mp3

                                                                                6. Manchester United - Song For The Champions.mp3

7. Manchester United - Ole Ole.mp3

Sekian postingan dari Froggy Ndut. Saya ucapkan terimakasih.

Wassalamu'alaikum Wr. Wb.

Read More

Inilah 10 Takhayul dalam Bola

Kiper Liverpool Pepe Reina ternyata mempercayai takhayul. Penjaga gawang asal Spanyol itu membeberkan ritual khusus yang ia harus lakukan sebelum pertandingan. Ternyata, tidak hanya Reina yang percaya takhayul. Berikut daftar 10 takhayul sebelum pertandingan versi Daily Mirror.

Dalam bocoran otobiografi Reina yang didapatkan Daily Mirror, kiper berusia 29 tahun tersebut mengaku harus melakukan ritual khusus sebelum pertandingan, seperti mengisi bensin mobilnya, meski tidak diperlukan. Reina juga harus memarkir mobilnya di tempat yang sama di parkir stadion.

Namun, dalam sejarah sepak bola, bukan hanya Reina yang memiliki ritual tersebut. Wartawan Mirror Jack Noble dan Oly Middleton menyusun 10 takhayul dalam sejarah bola.

1. Gary Lineker
Mantan ujung tombak Inggris ini tidak pernah menendang bola ke gawang saat pemanasan menjelang pertandingan. Alasannya, khawatir semua tendangan bagusnya terbuang saat pemanasan.

2. John Terry
Kapten Chelsea ini mengaku punya sekitar 50 takhayul. Di antaranya, mendengarkan CD Usher yang sama, memakai tempat kencing yang sama di Stamford Bridge, dan duduk di kursi yang sama di bus tim. Terry juga mengklaim menggunakan pelindung betis(shinpad) yang sama sepanjang kariernya sebelum menggantinya setelah pertandingan Liga Champions pada 2005. “Pelindung betis tersebut membuat saya tampil seperti saat ini,” kata Terry.

3. Roy Hodgson
Bos West Bromwich Albion ini mengaku saat timnya meraih kemenangan beruntun, ia bakal menggunakan pakaian yang sama mulai dari kaos kaki sampai celana dalam untuk pertandingan berikutnya.

4. David James
Kiper Inggris ini mengaku puasa bicara dengan semua orang sebelum pertandingan dimulai. Ia juga menunggu tempat buang kencing kosong, lalu masuk dan meludah di dinding.

5. Bobby Moore
Kapten tim nasional Inggris yang menjuarai Piala Dunia 1966 ini tidak pernah memakai celana pendeknya sampai pemain lain memakainya. Bekas rekan setim Moore, Martin Peters, pernah menjahili Moore. Peters sempat melepas lagi celananya sehingga Moore mengikutinya. Setelah itu, Moore pun sabar menanti Peters mengenakan celananya lagi.

6. Malvin Kamara
Mantan penyerang Huddersfield Kamara selalu menonton Willy Wonka and Chocolate Factory untuk bisa menimbulkan gairah bermain.

7. Romeo Anconetani
Mantan Presiden Pisa ini punya kebiasaan khusus. Sebelum pertandingan, ia selalu melempar garam ke lapangan. Semakin besar pertandingannya, semakin banyak garam yang ditaburkan. Bahkan, dalam pertandingan melawan seteru berat Pisa, Cesena, Anconetani menggelontorkan 26 kilogram garam ke lapangan.

8. Neil Warnock
Jika Queens Park Rangers memetik kemenangan beruntun, Warnock bakal menghentikan mobilnya di setiap lampu merah saat pulang ke rumah, meski lampu tersebut sedang hijau.

9. Sergio Goycochea
Mantan kiper Argentina ini dikenal dengan kepiawaiannya menepis tendangan penalti. Ia biasa kencing di lapangan agar tenang sebelum tendangan penalti. “Jika Anda sudah kebelet, Anda terpaksa melakukannya di lapangan,” katanya.

10. Carlos Bilardo
Bilardo membawa Argentina menjuarai Piala Dunia 1986. Saat itu, ia melarang pemain makan ayam karena dianggap membawa sial. Ia juga membawa patung Bunda Maria ke setiap pertandingan.

Saat pertandingan di babak penyisihan grup Piala Dunia 1986, bus yang membawa tim Argentina mogok. Akibatnya, tim harus naik taksi ke stadion. Argentina pun menang. Sejak itu, Bilardo mengganti moda transportasi untuk timnya. Para pemain diharuskan naik taksi sebelum pertandingan di sisa kompetisi.

Di tingkat klub, Bilardo juga kembali mempercayai takhayul. Saat melatih Estudiantes La Plata pada 2003, seorang wanita Brasil mendoakan sukses kepada Bilardo sebelum pertandingan. Hasilnya, Estudiantes La Plata menang 4-1. Sejak itu, Bilardo meminta ofisial tim mencari wanita yang mendoakan tersebut. Setelah ketemu, Bilardo selalu menelepon wanita itu untuk mendoakannya setiap sebelum pertandingan.

Read More

Sekilas Manchester United :D

History Of Manchester United

Dari Munich hingga Moskwa, antara tragedi dan kejayaan telah tercatat dalam kisah perjalanan Manchester United.

1958 - Generasi hilang yang secara kejam menghapus potensi klub untuk merajai Eropa

Delapan pemain Manchester United (MU) tewas dalam kecelakaan pesawat di Munich, setelah mengisi bensin sepulangnya dari laga Piala Eropa di Belgrade. Rasa simpati datang dari seluruh penjuru dunia, dan banyak pihak merasa yakin dengan kemampuan MU untuk mencapai prestasi tinggi kala itu, namun Old Trafford terpaksa membangun tim baru.

1963 - Kedatangan George Best yang mengawali era baru

Setahun setelah mengontrak Denis Law, seorang pemain dari Irlandia Utara yang bernama George Best tiba di klub untuk menjadi salah satu pemain terbaik dunia sepanjang masa, yang membantu MU menjadi salah satu tim terkenal dunia.

1968 - Satu dasawarsa setelah musibah, MU meraih titel Piala Eropa pertamanya

Sepuluh tahun setelah tragedi Munich yang menimpa sebuah tim yang sebenarnya mampu memenangkan Piala Eropa, Matt Busby membangun tim baru dengan kekompakan Best, Law dan Bobby Charlton untuk meraih Piala Eropa dengan skor 4-1 atas Benfica melalui perpanjangan waktu di Wembley. Charlton mencetak dua gol.

1969 - Busby memilih jadi manajer umum

Busby nyaris membawa MU sebagai salah satu klub terhebat di Eropa, namun ia memutuskan untuk sebuah posisi di latar belakang sebagai manajer umum, sehingga kursinya diberikan kepada Wilf McGuinness untuk menjadi pelatih baru klub. Akibatnya, McGuinness gagal menghasilkan prestasi, dan di sinilah awal kemunduran MU yang tak terduga.

1974 - Degradasi mendorong terjadinya perubahan besar untuk kembali promosi

Secara mengejutkan, MU degradasi ke divisi dua, hanya enam tahun setelah merajai Eropa. Hal ini mendorong Tommy Docherty untuk membangun tim baru dan kembali ke divisi utama.

1976 - Kekalahan di final Piala FA untuk pertama kalinya selama satu dasawarsa

MU mencapai final Piala FA untuk pertama kalinya dalam 13 tahun terakhir dan secara mengejutkan dikalahkan oleh Southampton. Hasil ini merupakan kekalahan pertama dalam lima kali final selama sepuluh tahun di saat sepakbola mulai disiarkan langsung di televisi ke seluruh dunia. Akibat tayangan langsung ini, fans MU di seluruh dunia meningkat pesat.

1977 - Manajer dipecat akibat skandal

Docherty, manajer MU, terbukti menjalani perselingkuhan dengan Mary Brown, istri dari terapis klub yang bernama Laurie. Akibatnya, klub mendepak Docherty karena malu dengan kasus ini, dan menunjuk Dave Sexton — bekas manajer Queens Park Rangers — sebagai penggantinya.

1980 - Ketua klub diselidiki, sehingga anaknya mengambilalih

World In Action menuduh Louis Edwards, ketua klub sejak 1965, sebagai tersangka dalam kasus penjualan industri daging dan menyuap orangtua dari pemain-pemain tingkat schoolboy. Otoritas menyelidiki kasus ini tapi Edwards meninggal, sehingga anaknya, Martin, mengambilalih posisi ketua klub.

1981 - Atkinson membawa Robson dan MU konsisten di Old Trafford

Manajer Dave Sexton dituduh menerapkan permainan bola yang terlalu membosankan. Ron Atkinson ditunjuk sebagai manajer baru dan menghasilkan gaya permainan yang lebih menarik. Ia menggaet pemain tim nasional Inggris, Bryan Robson, dari klub West Bromwich Albion, sekaligus membantu klub menembus empat besar selama lima tahun berturut-turut.

1984 - Maradona dan Barcelona dikejutkan

Setelah kalah 2-0 oleh Barcelona dalam pertemuan pertamanya di perempat-final Piala Winners, MU kembali tampil menakjubkan di Old Trafford untuk mengalahkan klub raksasa Spanyol yang kala itu diperkuat Diego Maradona. Mereka membantai Barca dengan skor 3-0, Robson mencetak dua gol ditambah satu dari Frank Stapleton.

1985 - Top skore Whiteside memastikan gelar Piala FA

Norman Whiteside mencetak gol di final Piala FA dan juga final Piala Liga pada 1983. Dua tahun berikutnya, hal yang sama terulang. MU juara Piala FA 1985 atas Everton melalui gol tunggal Whiteside di babak perpanjangan waktu. MU tampil dengan sepuluh pemain setelah Kevin Moran menjadi pemain pertama yang diusir wasit dalam sejarah final Piala FA.


1986 - Ferguson tiba, manajemen berubah

Atkinson sudah berusaha keras, namun gagal mendatangkan titel liga buat MU, sehingga Ferguson menjadi manajer pada pertengahan musim. Gaya manajemennya yang keras mengakhiri budaya mabuk-mabukan bagi para pemain. Ferguson juga mengawali proses panjang reformasi sistem pembinaan pemain muda klub.

1988 - Giggs hadir sebagai pemain paling berbakat

Ryan Giggs bermain di Manchester City sebagai schoolboy, namun, pemain yang dijuluki Welsh Wizard ini ditemukan oleh Ferguson dan akhirnya Giggs cenderung memilih MU. Ferguson kemudian mengakui, seandainya Giggs tetap di City, MU tidak mungkin meraih prestasi.

1989 - Usaha Knighton untuk membeli klub gagal total

MU nyaris dibeli oleh Michael Knighton. Pada pertandingan pertama musim, MU dikalahkan Arsenal, dan akhirnya Knighton gagal membeli klub karena tak mampu mencari pendukung.

1990 - Gol dari Robins menyelamatkan posisi Ferguson

Ferguson nyaris dipecat setelah tiga musim tanpa gelar. Tapi gol tunggal dari Mark Robins di putaran ketiga Piala FA di kandang Nottingham Forest menjadi awal kenaikan MU.

1991 - Hughes menjadi pahlawan Ferguson

Ferguson memimpin MU untuk menang 2-1 atas Barcelona di Piala Winners melalui dua gol Mark Hughes. Kemenangan ini merupakan titik awal MU untuk menjadi klub terkaya dunia.

1992 - Cantona tiba di Old Trafford setelah membawa Leeds juara

MU nyaris meraih titel pertama di liga sejak 25 tahun terakhir. Leeds United yang diperkuat Eric Cantona menggagalkan usaha MU itu. Namun pada musim berikutnya, striker Prancis itu dibeli MU dengan nilai transfer 1,2 juta poundsterling. Pengaruh Cantona selama lima tahun berikutnya berdampak luar biasa terhadap semangat klub untuk kembali merajai Inggris.

1993 - Masa penantian telah berakhir, Bruce dan Keane memberikan MU titel pertama sejak

Tahun yang sangat berarti. MU mengakhir masa penantian 26 tahun setelah meraih titel atas Aston Villa. Steve Bruce mencetak gol kemenangan ke gawang Sheffield Wednesday. Tak lama kemudian, Roy Keane menjadi rekor transfer termahal di Inggris kala itu, dengan biaya 3,75 juta poundsterling dari Nottingham Forest.

1995 - Gagal meraih gelar ganda

Gelar Liga Primer Inggris ditentukan pada hari terakhir, dan Blackburn Rovers berjaya. MU juga digagalkan Everton di final Piala FA. Ferguson tentunya ingin melupakan musim, terutama setelah kalah di kandang Barcelona di Liga Champions dengan skor telak 4-0.

1995 - Tendangan kung-fu Cantona berakibat fatal

Seorang pendukung di Selhurst Park memaki Cantona, yang mendorongnya untuk melakukan tendangan kung-fu terhadap dada pendukung tersebut. Akibatnya, Cantona dikenakan sanksi larangan main selama delapan bulan.

1999 - Sukses meraih Treble

Musim yang spektakuler. Dua gol dalam injury time di final Liga Champions memastikan kemenangan MU secara dramatis, dengan skor 2-1 atas Bayern Munich. Pada musim ini, MU meraih tiga gelar sekaligus, karena sebelumnya memenangkan Liga Primer Inggris dan Piala FA.

2000 - Piala FA tanpa juara bertahan

FA meminta MU untuk bermain di Brasil dalam rangka Kejuaraan Dunia Antarklub, sebagai usaha Inggris untuk menjadi tuan rumah Piala Dunia 2006. MU terpaksa mengorbankan perannya di Piala FA.

2002 - Ferguson membatalkan rencananya untuk pensiun

Ferguson mengurungkan niatnya untuk pensiun pada akhir musim 2001/02. Pada tahun yang sama, MU menyetujui kontrak 13 tahun bersama Nike, yang nilainya mencapai 300 juta poundsterling.

2003 - Ronaldo menggantikan Beckham

Ferguson berang terhadap David Beckham karena gagal menjaga lawan ketika Arsenal mencetak gol di Old Trafford. Hal itu membuat Ferguson menendang sepatu yang mengiris Beckham di atas matanya. Beckham dijual ke Real Madrid dan Ferguson menggaet Cristiano Ronaldo.

2004 - Ferguson beli Rooney

Setelah berhasil mendatangkan Ronaldo ke Old Trafford, MU mengeluarkan dana 27 juta poundsterling untuk membeli Wayne Rooney dari Everton. Ini merupakan investasi besar Ferguson untuk membangun tim muda lagi.

2005 - MU dibeli jutawan AS dan klub berhutang

Klub tanpa hutang dibeli oleh Malcolm Glazer, seorang jutawan di bisnis olahraga Amerika Serikat, sehingga keuangan klub merosot tajam. Glazer dan keluarga membeli MU dengan dana 790 juta poundsterling. Banyak fans yang kecewa, sehingga mereka mendirikan klub FC United of Manchester.

2007 - Gelar liga kembali ke Old Trafford

Cristiano Ronaldo, Wayne Rooney dan kawan-kawan memenuhi janjinya untuk membantu MU menjuarai Liga Primer Inggris untuk pertama kalinya sejak 2003, sekaligus mengakhiri dominasi Chelsea selama dua musim sebelumnya.

2008 - MU memastikan gelar ganda

The Red Devils meraih gelar Champions Eropa untuk ketiga kalinya dan titel Inggris untuk ke-17 kalinya. Ronaldo mencetak 42 gol di semua kompetisi musim ini, dan Ryan Giggs menjadi pemain MU dengan jumlah penampilan terbanyak (759 kali) setelah mengalahkan rekor Sir Bobby Charlton.

2009 - MU mengincar 5 gelar

Tahun 2009 MAN-UTD mengincar 5 trofi. Sudah 2 gelar yang dicapai , yakni carling cup & piala dunia antar club.

2010 -  MU Mendapat gelar premier league ke-19

Wayne Rooney dan kawan-kawan berhasil menjuarai premier league (BPL)yg ke 19

2011- Mu hampir mendapat gelar ke-4 Liga champions Eropa

Tahun 2011 MAN-UTD hampir meraih Trofi liga Champions andai saja tidak kalah dari barcelona 3-1

2012-Mu memboyong RvP dan KagawaTahun 2012 Mu membeli 2 bintang yaitu Robin Van Persie Dan Shinji Kagawa

Read More